La silice est un minéral dont nous manquons le plus souvent, et ce, depuis que nous mangeons des céréales raffinées. Ce minéral est essentiel à la protection de l’enveloppe des nerfs, à la peau et aux cheveux. Il agit comme un isolant. C’est lui qui donne de l’élasticité aux tissus et de la dureté aux dents et aux os.

L’accumulation de cire dans les oreilles, le nez qui pique, les picotements en général, les varices, les cheveux secs et cassants, les ongles lignés qui se dédoublent, la peau sèche, la sclérose en plaques et le psoriasis sont souvent associés à un manque de silice.

La tisane de paille d’avoine, la prêle, les céréales non raffinées, surtout l’avoine et l’orge, le jus cellulaire d’avoine, le son de riz, la tisane de houblon et la luzerne sont d’excellentes sources de silice.

À l’Essentielle, vous pouvez en plus d’acheter les tisanes ou les céréales entières, trouver la silice en capsules Florasil, ou

 en gel buvable  de Landhart

Texte de la revue La Semaine